Guide
Alternance & stage
Se former en alternance, c’est choisir d’apprendre un métier tout en travaillant.
Mais sous quel contrat ? Apprentissage, professionnalisation, ou encore Pro-A pour les salarié·es en poste : chaque formule a ses spécificités, ses avantages et ses conditions d’accès. Voici tout ce qu’il faut savoir pour bien choisir.
En France, il existe trois principaux types de contrats en alternance : le contrat d’apprentissage, le contrat de professionnalisation et la Pro-A (reconversion ou promotion par alternance). Chacun répond à des conditions d’éligibilité précises, avec des différences en matière de durée, de rémunération, de financement et de formations accessibles.
| 🎯 Public éligible | ⏱️ Durée et rythme | 💶 Rémunération | 🏦 Financement | 🎓 Formations accessibles | |
|---|---|---|---|---|---|
| Contrat d'apprentissage | 16 à 29 ans (dérogations possibles) | 6 mois à 3 ans / 1 à 2 jours en CFA | % du SMIC selon l’âge et l’année de formation | Prise en charge OPCO + aides de l’État | Diplômes du CAP au Bac+5 |
| Contrat de professionnalisation | Jeunes 16-25 ans / Demandeurs d’emploi 26+ / Bénéficiaires de minima sociaux | 6 à 12 mois (ext. jusqu’à 36 mois) / Alternance | % du SMIC ou SMC selon âge et qualification | Prise en charge OPCO + aides de l’État | Titres pros, certificats de qualification (CQP), diplômes |
| Pro-A | Salarié·es en CDI avec Bac+2 max, sportifs pro, CUI-CDI | Variable / selon l’accord de branche | Salaire inchangé | Financement par l’OPCO de la branche | Certifications enregistrées au RNCP |
C’est la formule la plus connue. Il s’adresse aux jeunes de 16 à 29 ans. Il est toutefois accessibles aux personnes de 30 ans et plus avec quelques dérogations (reconnaissance RQTH, projet de création d’entreprise, sportif et sportives de haut niveau). La durée varie de 6 mois à 3 ans, selon la formation et le diplôme visé.
La rémunération est calculée en pourcentage du SMIC, en fonction de l’âge et de l’année de formation. Le coût pédagogique est pris en charge par l’OPCO (opérateur de compétences), complété par les aides de l’État.
Plus flexible, ce contrat s’adresse :
Il dure de 6 à 12 mois, extensible à 36 mois dans certains cas. Il permet d’obtenir une certification professionnelle (titre, CQP ou diplôme). La rémunération dépend de l’âge et du niveau de qualification, souvent légèrement supérieure à celle de l’apprentissage.
Destinée aux salarié·es en CDI, la Pro-A permet de se former, d’évoluer ou de changer de métier sans quitter son poste. Le salaire est maintenu, la formation est financée par l’OPCO de la branche.
Le niveau initial doit être inférieur ou égal à Bac +2, et la démarche doit être validée par l’entreprise.
Tous les centres de formation ne proposent pas forcément l’ensemble des contrats. Vérifiez toujours que le vôtre est habilité à le faire.
Chaque contrat d’alternance repose sur une convention signée entre l’entreprise, l’apprenant et le centre de formation (CFA).
Le dossier est transmis à l’OPCO pour validation. Tout au long du parcours, un suivi pédagogique garantit la cohérence entre formation et emploi.
L’alternant perçoit un salaire légal calculé selon son âge et son niveau d’études.
Les entreprises bénéficient de primes à l’embauche pouvant atteindre 6 000 €, d’exonérations de charges et d’une prise en charge partielle ou totale du coût de la formation par l’OPCO.
L’alternance représente un levier efficace pour former des collaborateurs sur mesure, anticiper les besoins en compétences et fidéliser les talents.
Grâce aux financements publics, le reste à charge est souvent faible, voire nul, notamment pour les TPE et PME
Chez Skill & You, nous accompagnons chaque apprenant·e et chaque entreprise à chaque étape du parcours :
Nos formations, du CAP au Bac +3, couvrent les principaux secteurs en tension : santé, petite enfance, commerce, comptabilité, services à la personne ou métiers animaliers.
Que vous soyez en apprentissage, en professionnalisation ou en Pro-A, vous bénéficiez du même niveau d’accompagnement et de qualité pédagogique.