Formation Sophrologie
Formation en ligne
500h (7 - 10 mois)
Stage recommandé
Devenez sophrologue et maîtrisez les techniques pour accompagner durablement le bien-être et l’équilibre de vos clients.
Votre formation en ligne
Sophrologue
Programme de votre formation en sophrologie
Apprenez à conduire des séances de sophrologie avec la formation Skill & You. Maîtrisez les techniques de relaxation dynamique, de respiration, de visualisation positive et d’adaptation des protocoles aux besoins spécifiques, tout en développant une posture professionnelle éthique et une connaissance approfondie du corps et des états de conscience.
Voir le programme détailléLes compétences que vous maîtriserez
Connaître les origines, concepts fondamentaux et états de conscience en sophrologie.
Maîtriser l’anatomie-physiologie liée à la pratique sophrologique.
Animer des séances individuelles et collectives avec les quatre degrés de sophrologie.
Élaborer et adapter des protocoles personnalisés selon les besoins spécifiques (stress, sommeil, addictions, etc.).
Développer votre activité professionnelle, y compris la création d’entreprise et la pratique à distance.
Des spécialisations pour aller plus loin
Se lancer dans l'entrepreneuriat
Découvrir l’entrepreneuriat : bâtir son projet, gérer une entreprise (compta, droit, paie, management) et la faire connaître pour développer son activité.
Je simule ma durée de formation
Estimation fin de formation:
octobre 2026Stage recommandé avec votre formation en sophrologie
Les stages avec Skill & You
- Découverte de votre futur métier
- Application concrète de vos connaissances
- Développement de vos compétences techniques et relationnelles
- Affinement de votre projet professionnel
- Possibilité de rémunération
Financez votre formation en sophrologie
Simulez votre financement avec un conseiller
Votre projet mérite un accompagnement sur mesure, y compris pour le financement. CPF, alternance, aides publiques ou paiement jusqu’à 36 mois : parlons-en ensemble. Simulez votre financement en toute confiance avec un conseiller.
Avis de nos apprenants
Pourquoi choisir Skill & You pour votre formation ?
Appui pédagogique
Faire une formation avec Skill & You, c’est rejoindre un Campus digital et bénéficier de nos :disponibles par message et téléphone pour vous accompagner.
pour vous accompagner tout au long de votre formation. Bénéficiez d’un coaching personnalisé et renforcé.
animées par un formateur expert.
pour mettre en pratique ses compétences.
Nos formateurs experts
En sophrologie, votre voix devient votre outil de travail : entraînez-la autant que vos techniques.”
Formatrice en sophrologie
Vos acquis certifiés
Attestation individuelle de fin de formation Skill & You
Recevez une attestation de fin de formation Skill & You, preuve concrète de votre investissement et des nouvelles compétences développées.
Fiche pratique
Prérequis
La formation s'adresse : - aux personnes désireuses d'acquérir les compétences liées aux savoirs, aux savoir-faire et aux savoir-être du métier de sophrologue ; - aux personnes souhaitant se reconvertir professionnellement. Le niveau bac est conseillé pour suivre cette formation.
Objectifs de la formation
L'objectif est d'acquérir les compétences nécessaires pour exercer le métier de sophrologue. À l'issue de la formation, l'apprenant sera capable : - d'identifier les spécificités du métier de sophrologue et de s'approprier une culture métier ; - de connaître les théories et les concepts fondamentaux en sophrologie ; - d'animer des séances individuelles et collectives en sophrologie ; - d'instaurer des protocoles d'accompagnement personnalisés en sophrologie ; - de déployer une activité professionnelle en tant que sophrologue.
Résultats attendus
Pour valider la formation, l'apprenant·e devra avoir réalisé l'ensemble des évaluations et des activités e-learning de son parcours de formation et ainsi obtenir une moyenne générale d'un minimum de 10/20. La validation de la formation donne lieu à l'édition d'une attestation individuelle de fin de formation. En effet, l'évaluation des acquis (notes des travaux et/ou évaluations) se traduit en acquisition de compétences : non acquise (pas de note, par exemple), partiellement acquise (entre 8 et 10/20), acquise (plus de 10/20). Cette attestation mentionne : - les objectifs de la formation - la nature et la durée de l'action de formation ; - les résultats de l'évaluation des acquis de la formation. Elle est adressée une fois tous les travaux et/ou évaluations du plan d'étude réalisés et corrigés ou au terme du contrat de formation. L'attestation individuelle de fin de formation est un document à conserver, elle met en avant les compétences acquises lors de la formation.
Débouchés
Vous pouvez exercer le métier de sophrologue au sein de différentes structures : - En libéral ou en tant qu'indépendant auprès de particuliers, d'associations, de centres de formation ; - Centres sportifs ; - En entreprise ; - Cliniques ; - Maisons de retraite et centres de repos. Les types d'emplois accessibles sont les suivants : - Praticienne ou praticien en sophrologie ; - Praticien ou praticienne en techniques sophrologiques.
Débouchés de la formation Sophrologie
Métier
Sophrologue
Le sophrologue accompagne les personnes dans la gestion du stress, des émotions et du mieux-être au quotidien. Il utilise des techniques de respiration, de relaxation et de visualisation positive. Calme et bienveillant, il aide chacun à retrouver équilibre et sérénité.
Voir la fiche métierÉcole de sophrologie en ligne : une formation encadrée pour devenir sophrologue
Skill & You est l’école de sophrologie idéale pour vous former grâce à un accompagnement complet, des formateurs experts et un programme alliant théorie et pratique. Vous bénéficiez d’un suivi personnalisé tout au long de votre apprentissage, avec des outils adaptés pour réussir votre parcours et intégrer rapidement la profession de sophrologue. Choisir Skill & You, c’est choisir une formation sérieuse, flexible et reconnue, qui vous prépare efficacement à exercer en toute confiance.
Ces formations pourraient également vous intéresser
Vos questions sur la formation Sophrologie en ligne
Quel est le prix de la formation Sophrologie ?
Le prix de la formation en sophrologie varie en fonction des options choisies mais démarre à 2 370 €.
Quelle est la durée de la formation en ligne sophrologue ?
La durée de la formation à distance sophrologue est de 500 heures. La durée de votre formation en ligne varie en fonction de votre rythme d’études, de votre investissement personnel et de votre niveau.
Quels sont les prérequis pour accéder à la formation sophrologue ?
La formation sophrologue s'adresse : - aux personnes désireuses d'acquérir les compétences liées aux savoirs, aux savoir-faire et aux savoir-être du métier de sophrologue ; - aux personnes souhaitant se reconvertir professionnellement. Le niveau bac est fortement conseillé pour suivre cette formation à distance.
Pourrai-je suivre une spécialisation sur l'entreprenariat durant ma formation ?
Bien entendu ! Vous allez pouvoir personnaliser votre formation en ligne grâce à notre option de spécialisation : se lancer dans l'entrepreneuriat. Construire son projet professionnel, apprendre à gérer une entreprise (paie, management, droit, compta), et communiquer autour de celle-ci pour développer son activité seront au programme de cette spécialisation.
Comment m'inscrire à la formation sophrologue ?
Contactez un conseiller en formation par téléphone ou directement via le formulaire de notre site internet. Lors de votre premier entretien téléphonique, votre conseiller établira avec vous votre projet de formation adapté à vos besoins. Il étudiera également le mode de financement le plus avantageux et vous guidera sur les aides financières disponibles. Il vous enverra ensuite votre dossier d’inscription. Une fois signé, vous n’avez plus qu’à nous renvoyer votre dossier pour commencer votre formation sophrologue en ligne et vous lancer dans le secteur du bien-être !
Quelle formation suivre pour devenir sophrologue ?
Suivez une formation complète et reconnue comme celle de Skill & You, alliant théorie et pratique pour maîtriser toutes les compétences clés.
Est-il difficile de devenir sophrologue ?
Avec de la motivation et un bon accompagnement, comme celui proposé par Skill & You, la formation est accessible et progressive.