Formation Sophrologue
Formez-vous à la sophrologie
Formation métier
Dès le niveau 3e
École Be Académie
Devenez Sophrologue
à distance
Envie de vous lancer dans une formation beauté et bien-être ? La formation Sophrologue à distance vous prépare à votre future profession en vous enseignant l’ensemble des compétences nécessaires à cette dernière. Relaxation physique et mentale, développement personnel, traitement des phobies et addictions… Vous serez capable de proposer des solutions adéquates à chaque individu, selon sa demande.
Formez-vous dès aujourd’hui au métier de sophrologue en suivant notre formation par correspondance ! Profitez de cours de qualité, ainsi que d’outils pédagogiques et d’un accompagnement personnalisé, pour que votre formation se déroule de manière optimale.
Pourquoi
nous choisir
XX% de nos élèves sont satisfaits de leur formation et XX% sont ravis des ateliers pratiques dispensés dans notre Lab
Favorisez votre insertion professionnelle grâce à nos formations diplômantes et/ou inscrites au RNCP
Bénéficiez d'un accompagnement pédagogique et des conseils de coachs personnalisés pour réussir
Nos 12 écoles spécialisées dans leur domaine vous partagent leur expertise pour réaliser votre projet professionnel
Conditions d’accès
La formation Sophrologue est accessible à partir de 16 ans, sans condition de diplôme. Cependant, le niveau Bac est recommandé.
Pendant la formation
Grâce à Skill and You, vous profiterez non seulement d’un enseignement de qualité, mais également d’outils pédagogiques et de services exclusifs. Une fois inscrit, vous aurez ainsi accès à :
- Un Espace Élèves en ligne, disponible à tout moment
- Des tutoriels vidéos et fiches de synthèse, pour acquérir les différentes compétences nécessaires au métier de sophrologue
- Des ateliers pratiques et classes virtuelles, afin de profiter de l’expertise de vos formateurs
- Des conventions de stage pour effectuer une ou plusieurs expériences en milieu professionnel
- Un Espace Élève Nomade (MEEN) pour étudier même sans connexion internet.
Découvrez le programme !
À l’écoute et possédant un excellent sens du relationnel, le sophrologue sait aussi faire preuve d’empathie. Pour animer ateliers et exercices, il est également important que le sophrologue soit créatif !
Le programme de la formation Sophrologue à distance vous permettra de tirer avantage de vos qualités, d’approfondir vos compétences et d’acquérir les aptitudes essentielles à l’exercice de votre future activité.
Découvrez sans plus attendre le programme de notre formation en ligne !
Bases théoriques
- États et niveaux de conscience
- Les vivances et les systèmes
- L’objectif thérapeutique
- Le principe d’action positive
- Les 4 premiers degrés (définitions et caractéristiques)
Culture du sophrologue
- Histoire de la sophrologie
- Posture et éthique du thérapeute
- Les fondements de la sophrologie
- Phénoménologie
- Le training autogène
Pratique : techniques fondamentales et relaxation dynamique
- Personnalisation des outils
- Accompagner la douleur et la maladie
- L’amélioration du sommeil
- Phobies et addictions
- Développement personnel
La profession de sophrologue
- Consultation
- Gestion administrative en cabinet

Les objectifs de votre formation
La formation au métier de sophrologue à distance vous permettra de :
- Maîtriser les bases de la sophro-relaxation (langage du corps, approche de la personne, techniques de relaxation…)
- Animer des séances de sophrologie individuelles ou en groupe
- Proposer des exercices en adéquation avec les problématiques de chaque individu.
Une attestation de fin de formation
À la fin de votre formation Sophrologue, vous recevrez une attestation validant votre expertise et vos aptitudes dans le domaine de la sophrologie.
Cette dernière vous sera remise après réception de l’ensemble de vos devoirs et l’obtention d’une moyenne générale supérieure ou égale à 10/20.
Financement de votre formation
Notre formation Sophrologue est accessible à partir de 65 euros/mois*.
*Premier versement de 95 euros suivi de 35 mensualités de 65 euros
Ils en parlent mieux que nous
Suivi Élèves
et option coaching
Rejoindre l’une des écoles du groupe Skill and You, c’est profiter de cours riches en astuces et conseils, d’outils pédagogiques, mais également d’un suivi personnalisé pendant et après votre formation. Vos formateurs se tiennent à votre disposition via votre Espace Élèves ou lors de permanences téléphoniques, afin de répondre à chacune de vos questions.
Vous désirez un accompagnement encore plus poussé ? Certaines de vos formations vous permettent de bénéficier d’une option Coaching. Soutenu par un coach de votre école, vous apprendrez à gérer votre temps et à ne pas perdre la motivation ! En complément, vous aurez accès à des vidéos exclusives, ainsi qu’à des actualités spécifiques à votre formation.
Aide pédagogique
individuelle
Vidéos inédites sur votre
Espace Éleves en ligne
Carnet de bord
et rétro-planning
Actualités spécifiques
Ateliers au centre de formation
le Lab situé à Montrouge
Les débouchés
de la formation
Après votre formation à distance, vous pourrez exercer le métier de sophrologue en tant que travailleur libéral ou en tant que salarié. Vos compétences vous permettront de travailler avec tous les publics, sur de nombreux points :
- Prise en main des problèmes du quotidien (sommeil, anxiété…)
- Préparation à un événement (accouchement, examen, compétition sportive…)
- Gestion de la douleur, d’un comportement phobique ou d’une addiction.
Nos professeurs experts
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Lundi au vendredi, 9:00-18:30
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